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ネイチャーメイド 鉄 ファミリーサイズ 200粒

434円

ネイチャーメイド 鉄 ファミリーサイズ 200粒

メーカー名:大塚製薬株式会社
■1日分の目安量・・・2粒
■1粒あたりの栄養成分
  エネルギー:1.56kcal
  タンパク質:0g
  脂質:0.011g
  炭水化物:0.365g
  ナトリウム:0.034mg
  鉄:3mg
■鉄は少なくとも失なう量の10倍の10mgを1日に摂取する必要があります(女性の場合は12mg)。鉄は、吸収率の高い赤身の肉や魚のほか、ひじきやあさり、小松菜、豆腐、切干大根などにも多く含まれていますが、実際にはなかなか摂れていないことが多く、潜在的な鉄欠乏状態の人も多


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